Remédios caseiros para Pressão alta.
Embora estes remédios caseiros sejam úteis para complementar o tratamento da pressão alta,
eles só devem ser tomados com o conhecimento do médico cardiologista,
pois eles não dispensam os medicamentos receitados pelo médico.
Porém, para controlar a pressão alta é importante ainda evitar os fatores de risco da doença,
adotando um estilo de vida saudável, com a prática regular de exercícios físicos
como caminhadas e o baixo consumo de sal e de sódio, presente nos alimentos industrializados,
substituindo-o por ervas aromáticas, por exemplo.
Um bom remédio natural para a pressão alta é tomar diariamente o suco de berinjela com laranja,
a vitamina de goiaba ou a infusão de Embaúba, pois ajudam a diminuir a pressão.
primeira receita.
Suco de berinjela com laranja para pressão alta.
O suco de berinjela com laranja para pressão alta ajuda a eliminar as
placas de gordura do interior das artérias, equilibrando a pressão do sangue nos vasos.
Ingredientes.
½ berinjela crua com casca.
1 laranja com bagaço, mas sem casca.
?1 copo de água.
Modo de preparo.
Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e beber logo a seguir, preferencialmente de manhã, sem adoçar.
segunda receita.
Vitamina de goiaba para pressão alta.
Um excelente tratamento caseiro para pressão alta é a vitamina de goiaba. A goiaba
além de ter vitaminas B2, A e C é fonte de licopeno e fibras solúveis,
essas substâncias ajudam a diminuir o colesterol e a pressão sanguínea.
A ação da fruta ajuda a diminuir a resistências nos vasos sanguíneos e melhora a circulação.
Ingredientes.
2 goiabas vermelhas.
500 ml de leite desnatado.
2 colheres (sopa) de mel.
Modo de preparo.
Bater todos os ingredientes no liquidificador até obter uma consistência cremosa.
Adoce com o mel e a vitamina está pronta para ser bebida. Beba a vitamina de goiaba
pelo menos 3 vezes por semana e reduza o risco de doenças cardíacas e de colesterol alto.
terceira receita,
Suco de laranja com beterraba para pressão alta
O suco de beterraba é uma excelente solução caseira para a pressão alta,
chamada cientificamente de hipertensão, porque contém açúcar, sódio e potássio que normaliza a pressão sanguínea.
Ingredientes.
suco de 2 laranjas.
2 fatias de beterraba cozida. ?
Modo de preparo.
Bater os ingredientes no liquidificador, coar e beber a seguir.
Uma pesquisa realizada pela London School of Medicine,
no Reino Unido, mostrou que a pressão arterial diminui uma hora após a ingestão deste suco.
Outro benefício do consumo da beterraba é aumentar a capacidade de realizar exercícios físicos,
por torná-los menos cansativos. Mas é preciso adotar este remédio caseiro como forma
complementar do tratamento para a hipertensão,
não deixando de tomar os medicamentos anti-hipertensivos receitados pelo médico.
quarta receita.
Água de alho.
Um outro bom remédio caseiro para pressão alta com alho é tomar a água
aromatizada de alho ou as cápsulas de alho diariamente.
Ingredientes.
1 dente de alho cru, descascado e amassado.
100 ml de água.
Modo de preparo.
Coloque o dente de alho no copo de água e deixe repousar por
6 a 8 horas enquanto dorme, por exemplo) e tome esta água em jejum, na manhã seguinte.
O alho possui uma substância chamada alicina que auxilia no combate ao colesterol,
sendo útil para diminuir a pressão alta.
quinta receita,
Limonada.
Remédios caseiros paraPressão alta.
Um bom remédio caseiro para controlar a pressão alta é tomar uma
limonada misturado com água de côco porque este suco possui propriedades
diuréticas que auxiliam na regulação da tensão arterial.
Ingredientes.
3 limões.
200 ml de água de côco.
Modo de preparo.
Misturar muito bem os ingredientes e beber a seguir. Tomar 1 vez ao dia.
sexta receita.
Chá de mangaba.
Um outro bom remédio caseiro para pressão alta é comer uma fruta chamada mangaba
ou tomar o chá da casca da mangaba porque ele possui propriedades
vasodilatadoras que ajudam a baixar a pressão. Para o chá:
Ingredientes.
2 colheres (de sopa) de casca de mangaba.
500 ml de água fervente.
Modo de preparo.
Juntar os ingredientes e deixar ferver alguns minutos.
Tapar a panela e deixar esfriar e coar a seguir. Tomar de 2 a 3 xícaras deste chá por dia.
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CREDITOS;
https://www.tuasaude.com/remedio-caseiro-para-pressao-alta/
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