FIZ esta semana essa Dieta, Chamada a "DIETA do OVO" onde seguindo esse cardapio que mostro a vc PERDI 2K E MEIO SEM PASSAR FOME, E SEM ACADEMIA OU EXERCICIO, Caso vc faça exercicio fisico consegue Perde até 3kg a mais em 3 dias tranquilo, deixo o cardapio abaixo COMPLETO.. #Dieta #emagecer #Saude
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🔥WSSA DIETA SEGUI EM 3 DIAS..
ELA E CHAMADA DIETA DO OVO.. CONSUMI NA MEIA DE 23 OVOS....
MEU CARDAPIO
PRIMEIRO DIA:
cafe da Manha
🍳2 ovos cozidos na casca com salzinho e Tomate 🍅 cafe com adoçante.
🍊🍎lanches em todos os dias Tangerina e maçaes.
ALMOÇO: Omelete... Salada de alface.. suco de limao com adoçante
Janta: 3 Ovos e Tomates..😋😋😋
😍👍Veja os outros 2 dias no Video..RECEITA COMPLETA..⏫⏫⏫
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